Здорове харчування

Для більшості людей прийом вітамінів – це турбота про власне здоров'я, а прийом вітамінів під час вагітності – ще й внесок у майбутнє здоров'я дитини. Тому знайомі, родичі та навіть лікарі часто рекомендують вагітним жінкам мультивітамінні комплекси.

Найкращий спосіб запобігти утворенню каменів у нирках – пити багато води. Це допоможе уникнути зневоднення. І можливо, кавун – це альтернатива звичайній воді, яка допомагає поєднати приємне з корисним.