Багато людей, які мають високий тиск, відчувають нестепний головний біль, а тому вважають, що випити знеболювальний препарат – це гарна ідея, та це не так.
Люди, яким важко знайти час для занять спортом протягом напруженого робочого тижня, можуть зосередити свою фізичну активність на один-два дні на тиждень або у вихідні.