Традиційні ферментовані чаї справді можуть впливати на наші когнітивні функції. Вони допомагають нам зосередитися на задачі та водночас залишатися розслабленими та спокійними.
Вживання червоного та переробленого м'яса здатне підвищити ризик розвитку раку кишківника. Але це не означає, що від нього варто повністю відмовитись. Важливо стежити, щоби харчування було збалансованим.