Здоровая жизнь

Многие курильщики оправдывают свою привычку страхом перед набором веса в случае отказа от сигарет. Вероятно, их удивит новое научное заключение, утверждающее, что курение может способствовать накоплению брюшного жира, в частности особо опасного для здоровья, висцерального.

Здоровое питание может не только улучшать ваше самочувствие "в моменте", но и работать на перспективу. И речь не об общем состоянии здоровья, а замедлением процессов старения. Ученые имеют убедительные доказательства, что здоровое питание связано со снижением риска развития деменции.