21 квіт
13:37
Для того, щоб позбутися набряків, необхідно переглянути свій раціон і перейти на збалансоване харчування. Але головне – скоротити кількість солі у їжі. Нормою для дорослої людини вважається 5 – 6 г на день. Також набряки можуть з'явитися при деяких захворюваннях.