Новое исследование показало, что уменьшение потребления мяса и увеличение употребления растительной пищи может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.
Все знают, что фрукты полезны, но вот с соками не все так однозначно. Современные принципы нутрициологии склоняют к тому, что даже 100% соки нельзя пить безмерно. Дозу все же надо контролировать, несмотря на пользу соков.