main logo

Здоровое питание

30 янв
09:13
Известно, что киви является ценным источником витаминов C, B, K, антиоксидантов и диетических волокон. Ранее ученые выяснили, что их употребление способно улучшать ментальное состояние и энергию. Новое исследование показало, что положительный результат возникает уже через четыре дня.
23 янв
16:46
Согласно последнему исследованию, увеличенное употребление молока у людей, страдающих непереносимостью лактозы, может уменьшать риск развития диабета 2 типа. Чем больше молока потребляется, тем ниже был риск.