Сон

Вчені з'ясували, що порушення сну пов'язані з еректильною дисфункцією у чоловіків, а також із проблемами зі збудженням та оргазмом у жінок. Такого висновку дослідники дійшли в результаті тривалого спостереження за майже 4 тисячами учасників обох статей.

Вважається, що депресія – одна з причин безсоння. Однак насправді все дещо складніше: не лише депресія змушує вас не спати ночами, а й недосип може провокувати депресивні та тривожні стани, які згодом почнуть посилювати безсоння. Таке ось замкнене коло.