Сон

Лечение храпа уменьшает риск инсульта и инфаркта на 70%
22 июнь
11:02
Если вам говорят, что вы храпите, это повод для срочного обращения к врачу. Возможно, у вас синдром обструктивного апноэ во сне – опасное для жизни состояние, которое нужно лечить. Новое исследование показало, что своевременная терапия может буквально спасти жизнь.
Сколько нужно спать, чтобы дольше жить
31 май
15:46
При постоянной нехватке качественного сна, последствия начинают испытывать все системы организма. В первую очередь страдает работа мозга, в результате чего возникают проблемы с концентрацией, памятью и выражением эмоций.