Здорове життя

У новому дослідженні з'ясували, яку калорійність має різний алкоголь. Вони попереджають, якщо ввечері ви збираєтеся в бар, варто збільшити фізичні навантаження, щоб не набрати вагу.

Існують дослідження, які доводять, що тепла ванна позитивно впливає здоров'я. Вона може знизити ризик розвитку інсульту та захворювань серця. Допомагає боротися зі стресом та втомою, а також здатна покращити настрій.