Способность к креативному мышлению считается ключевым навыком для успешного решения новых задач. Но как ее улучшить, известно плохо. Потому ученые решили ответить на этот вопрос.
В норме человек должен спать не менее 8-9 часов в сутки. Впрочем, не все могут себе это позволить, современный ритм жизни слишком насыщен, поэтому многие спят всего 5 – 6 часов или даже меньше.