Здоровое питание

Вздутие живота, неприятный запах и дискомфорт часто возникают после еды. Многих удивляет, почему вполне привычные продукты способны так влиять на самочувствие –и оказывается, виноваты не только некоторые продукты, но и особенности работы пищеварительной системы.

С возрастом меняются не только вкусовые предпочтения, но и пищевые привычки, в частности режим питания. Однако влияние времени приема пищи на общее состояние здоровья до сих пор остается недостаточно изученным.