main logo

Психологія

8 лют
09:15
Існує популярна теза про те, що для формування будь-якої звички необхідний 21 день. Таке ось чарівне число: 21, і ти вже ніколи не перестанеш випивати 2 літри води на день, ходити тричі на тиждень у тренажерку або читати по 100 сторінок якоїсь книги щодня. Але спробувавши правила 21 дня, з часом звичка зійшла нанівець.