Вживання зеленого чаю і кави пов'язане зі зниженням ризику смерті у людей, які страждають на цукровий діабет 2 типу. Про це говорить нове дослідження, опубліковане в BMJ Open Diabetes Research & Care.
Також на тему: Як віруси викликають діабет: нове дослідження
Як відбувалося дослідження
Дослідження було проведено в Японії. Вони відстежували стан здоров’я 4923 японців (2790 чоловіків, 2133 жінок) з діабетом 2 типу (середній вік 66 років) в середньому трохи більш як 5 років. Всі вони були включені в "Реєстр діабету Фукуока", багатоцентрове дослідження, яке вивчало вплив медикаментозного лікування і способу життя на тривалість життя пацієнтів з діабетом 2 типу.
Кожен з них заповнив анкету, що складається з 58 пунктів, в яку входили питання про те, скільки зеленого чаю і кави вони пили щодня. Також учасники дослідження надали довідкову інформацію про фактори способу життя, таких як регулярні фізичні вправи, куріння, вживання алкоголю і нічні години сну.
Вплив чаю і кави на тривалість життя
Люди, які страждають на діабет 2 типу випивали одну чашку зеленого чаю в день, ризик смерті при цьому знижувався на 15%, дві-три чашки – на 27%, чотири чашки – на 40%.
Аналогічні дані були отримані й для кави: одна чашка в день була пов'язана зі зниженням ризику смерті на 19%, дві чашки – на 41%.Можливо, що спільна дія цих двох напоїв підсилює ефект.
- дві-три чашки зеленого чаю і дві чашки кави в день були пов'язані зі зниженням ризику на 51%;
- чотири чашки зеленого чаю та одна чашка кави – на 58%;
- чотири чашки зеленого чаю і дві чашки кави – на 63%.
Вчені підкреслюють, що дослідження такого типу не може довести, що саме вживання чаю і кави продовжило життя його учасникам.
Автори наукової роботи доводять, що чай і кава містять велику кількість антиоксидантів і протизапальних компонентів. Потенційно це може пояснити те, що їх вживання пов'язане зі зниженням ризику смерті.