Здорове життя

Питання про вплив сексуальної активності на продуктивність людини вже давно перебуває в центрі обговорень. Думки з цього приводу сильно розходяться. Дехто вважає, що утримання підвищує концентрацію та енергію, тоді як інші бачать у сексі джерело здоров'я та творчого натхнення. 

Вчені з'ясували, як змінюється рівень греліну у здорових чоловіків і жінок, які займаються фізичними вправами з високою або помірною інтенсивністю. Цей пептидний гормон, який також називають "гормоном голоду", відіграє важливу роль у регуляції метаболізму і апетиту.