У дослідженні брали участь 32 літніх людини, пише Current Biology.
Також на тему: Коронавірус підвищує ризики виникнення деменції та Альцгеймера: припущення науковців
Вчені поставили за мету порівняти якість їхнього сну з тим, як протягом ночі їхній організм очищається від бета-амілоїду – білка, з яким пов'язують розвиток хвороби Альцгеймера.
Зв'язок між сном та деменцією
Дослідження показало, що у людей, сон яких більш фрагментований, з короткою фазою швидкого сну, в організмі накопичувалося більше бета-амілоїду протягом періоду спостереження. Швидкість накопичення бета-амілоїду корелювала зі ступенем порушення сну на початку дослідження. Вченим вдалося зафіксувати навіть утворення бета-амілоїдних бляшок у нервовій тканині людей з небезпечної динамікою накопичення цієї речовини.
Про можливе практичне застосування цього відкриття розповів провідний автор дослідження Джозеф Вінтер (Joseph Winer) з Каліфорнійського університету в Берклі.
Вчені вважають, що необхідно оцінити захисну дію глибокого якісного сну. Якщо він дійсно може захистити від хвороби Альцгеймера, то його необхідно зробити одним з пріоритетів охорони здоров'я.
Червоною ниткою тут проходить ідея, що ми можемо щось зробити з цим. Головний мозок очищає себе під час глибокого сну, тому, можливо, є шанс змінити майбутнє, дбаючи про сон сьогодні,
– розповів співавтор дослідження професор Метью Уокер (Matthew Walker).