Про це повідомляє EurekAlert!.
До таких висновків прийшли експерти з Університету Ексетера і Королівського коледжу Лондона, які проаналізувави дані більш ніж 17000 здорових людей у віці від 50 років і старше.
Як з'ясувалося, щоденне вирішення різних головоломок, на кшталт кросвордів, позитивно сприяє поліпшенню здоров'я мозку і підвищення його активності. Також ці дані були підтверджені онлайн-тестами CogTrackTM і PROTEC.
Ми знайшли взаємозв'язок між тим, як часто люди розгадують кросворди та іншими головоломки і тим, з яким успіхом вони вирішують завдання на увагу, логічне мислення та пам'ять,
– розповів головний автор дослідження, професор когнітивної неврології Кіт Веснес.
Він також додав, що продуктивність була послідовно кращою у тих людей, які практикували головоломки. Наприклад, ті з учасників дослідження, хто часто вирішував кросворди, справляється з завданнями так само добре, як і люди на 10 років молодше.
Читайте також: Ціль в житті покращує сон, – дослідження вчених