• Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Діти
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Як підтримувати стан здоров'я свого серця: поради Супрун

30 вересня 2019 , 13:40 - Читать новость на русском
Як піклуватися про серце
Як піклуватися про серце / completecareandsupport

Серцево-судинні хвороби не лише впливають на якість і тривалість життя людей, а і є однією з найбільших причин смертності.

За даними ВООЗ, близько 30% від усіх смертей у світ спричинені серцево-судинними захворюваннями, 80% з яких серцевий напад та інсульт. Серцево-судинним хворобам можна запобігти, і як це зробити розповіла Уляна Супрун. 

Читайте також: При якому артеріальному тиску може трапитись інсульт

Як піклуватися про серце так, аби воно прослужило довше

  • Здоровий спосіб життя

80% передчасних інфарктів та інсультів можна уникнути завдяки здорового способу життя та вчасного звернення до лікаря.

Що збільшує ризики захворювання серця?

  1.  надлишкова вага; 
  2.  брак фізичної активності;
  3.  куріння та вживання алкоголю;
  4.  неповноцінне харчування;
  5.  стрес; 
  6.  високий тиск.
  • Вчасні та регулярні візити до свого сімейного лікаря

Регулярно відвідуйте свого терапевта чи сімейного лікаря, а також проходьте профілактичні скринінги. 

Окрім цього, ви можете розрахувати свої ризики серцево-судинних катастроф. Це можна зробити навіть самостійно за допомогою онлайн-калькулятора. 


Що робити при болях у серці

  • Вміння розпізнавати симптоми станів серця

У випадку серцевого нападу чи інсульту – кожна хвилина життєво важлива. Чим швидше людина отримає необхідну допомогу, тим більші шанси на швидку реабілітацію та збереження належної якості життя. Саме тому необхідно знати як діяти в кожному випадку, а головне – вчасно викликати екстрену медичну допомогу.

  • Вчасний та регулярний прийом ліків

Нині не існує інших способів запобігти ускладненням інсульту, інфаркту, ураженню нирок та судинній деменції, окрім як дотримання здорового способу життя та регулярного медикаментозного лікування.

Постійний прийом ліків повинен нормалізовувати тиск, тому потрібно регулярно приймати призначені лікарем препарати. 

Що варто знати 

Важливо! Пацієнти з хронічними серцево-судинними хворобами можуть отримувати необхідні ліки безкоштовно, або значно дешевше за програмою "Доступні ліки".  Їх можна отримати за електронним рецептом від лікаря.

Кожен українець з гострим інфарктом міокарда у критичній ситуації може отримати стент безкоштовно.
Центри працюють щодня 24 години на добу. Їх адреси по всій країні можна побачити тут.


Що робити, якщо болить серце / Інфографіка МОЗ

google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Новини Здоров'я Здоров'я Серцево-судинні захворювання Профілактика захворювань Здорове життя Уляна Супрун

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома
      13 січня , 22:58

      Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома

    • Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
      30 грудня 2020 , 18:00

      Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    • Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
      29 грудня 2020 , 20:00

      Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Останні Новини
    • Слідом за президентом: Орбан зробив щеплення китайською вакциною від COVID-19
      Слідом за президентом: Орбан зробив щеплення китайською вакциною від COVID-19
      18:08
    • Новини про COVID-19 в Україні та світі: 4 основні групи ризику, як часто потрібно вакцинуватись
      Новини про COVID-19 в Україні та світі: 4 основні групи ризику, як часто потрібно вакцинуватись
      16:52
    • Вакциною Pfizer-BioNTech потрібно буде щепитися регулярно
      Вакциною Pfizer-BioNTech потрібно буде щепитися регулярно
      15:13
    Більше новин
    Публікації
    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    30 грудня 2020 , 18:00 Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    Едуард Хомченко
    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    29 грудня 2020 , 20:00 Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    Олександр Бевза
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук