Ніякий лабораторний аналіз не може довести наявність депресії, пише Psychiatry. Оцінити потрібно поведінку. Для цього психіатри визначили список ознак. Коли мінімум п'ять умов з цього списку проявляються протягом двох тижнів підряд, ставиться діагноз клінічної депресії.

Також на тему: Це відбувається у всьому світі, – медик пояснив сплеск самогубств серед хворих на COVID-19

Депресія – ознаки
  • Смуток або пригнічений настрій більшу частину дня, але особливо вранці.
  • Втрата інтересу або задоволення від колишніх занять.
  • Значна втрата або набір ваги, не пов'язані з дієтою.
  • Проблеми із засипанням або, навпаки, непереборна сонливість.
  • Слабкість, неенергійним і підвищена стомлюваність.
  • Почуття нікчемності або невиправдане почуття провини.
  • Неможливість сконцентруватися і подумати, нерішучість.
  • Помітна з боку безцільна фізична активність, наприклад, неможливість всидіти на місці, або загальмованість рухів і мови.
  • Періодичні думки про смерть або самогубство.

Коли важко діагностувати депресія

Депресія може ховатися за посмішкою. Це характерна ознака атипової, або, як її називають неофіційно – прихованою або маскованою депресією. При цьому людина маскує тугу награно піднесеним настроєм, а психологічні проблеми приймають форму відчутних симптомів.

Чому депресія буває прихованою

Відмінності в причинах звичайної та атипової депресій можуть ховатися в гормонах. Типову меланхолійну депресію пов'язують з підвищенням кортизолу – гормону стресу. При атиповій формі рівень кортизолу менше, ніж передбачалося або залишається в нормі. На жаль, це не пояснює збудженість реакцій.

Також дослідники припускають, що внесок в гормональний дисбаланс при прихованій депресії вносять гормони лептин і грелін. Вони регулюють апетит, впливають на рівень кортизолу, серотоніну, дофаміну і беруть участь в регуляції добових ритмів.

Як виявити приховану депресію

Критерії схожі на ознаки великого депресивного розладу, але зі своїми особливостями. Головний і обов'язкова ознака – бурхлива реакція настрою у відповідь на позитивні події.

Додатково повинні проявлятися два або більше симптоми:

  • значне збільшення ваги;
  • підвищений апетит;
  • надзвичайна сонливість (гіперсомнія);
  • виражена втома з вагою в руках і ногах, яку називають свинцевим паралічем;
  • міжособистісні конфлікти та небажання контактувати з людьми.