Блогерша из США смогла изменить до неузнаваемости фигуру всего лишь благодаря одному упражнению. Правда, выполняет его она каждый день в течение трех лет.
В новом исследовании ученые показали, что эффективность попыток похудения связана не только с тем, сколько мы едим и двигаемся. Кишечная микробиота может быть самостоятельным фактором, влияющим на это.