14 окт
14:09
Дискуссии о пользе и вреде интервальной голодовки продолжаются давно. Исследователи из университета Иллинойса в Чикаго проанализировали 3 типа такого голодания и оценили его пользу для веса и здоровья у людей с ожирением.
Ожирение
30 сент
12:15
29 сент
13:16
29 сент
11:11
Перекусы после ужина и перед сном, когда вы не голодны, могут привести к потреблению ненужных калорий. Причиной могут быть жажда, голод, скука, усталость или стресс.
25 сент
07:20
21 сент
12:18
