• Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Більше
  • укр
  • рус
  • 24 Канал
  • Економіка
  • Showbiz
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    • Закордон
  • Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Діти
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Прості речі, які піднімуть вам настрій навіть у похмурий осінній день

23 жовтня 2017 , 10:08 - Читать новость на русском
Як миттєво підняти настрій
Як миттєво підняти настрій / unsplash

Осінь – це час, коли про гарний настрій ми можемо тільки мріяти. Адже ранок починається з темряви за вікном, неприємного дощу та холоду. Здавалось би, як тут взагалі виживати? Але навіть прості речі здатні створити справжнє чудо з вашим настроєм.

Джерело:

Marie Claire

Ось лише декілька простих звичок, які здатні миттєво покращити вам настрій.

Читайте також: 7 переконливих причин, що змусять вас полюбити осінь

Купуйте собі квіти

Не покладайтесь у цьому на чоловіків. Влаштовуйте свято собі самі, коли вам цього заманеться. Навіть невеличкий букет ваших улюблених квітів здатен створити атмосферу затишку та спокою у вашій кімнаті. Або радувати око на робочому столі. Не соромтесь робити собі приємності.

Прикрашайте квартиру чи робоче місце улюбленими квітами
Прикрашайте квартиру чи робоче місце улюбленими квітами

Ласуйте улюбленою їжею

Осінь – пора стиглих і смачних овочів та фруктів. Складіть список ваших улюблених страв та готуйте по одній на вечерю. Перед цим сходіть на ринок та виберіть найсвіжіші продукти. Адже кулінарний шедевр напрям залежить від якості продуктів. Коли ви ще взимку купите стиглих яблук чи груш?

Пишіть маленькі цілі

Немає нічого кращого за відчуття досягнутої цілі. Пишіть маленькі і реальні завдання, які допоможуть вам досягти бажаного, і виконуйте їх. Це можуть бути щоденні і буденні справи, але так ви зможете порадіти за себе і нічого не забувати.

Складайте список із щоденний справ чи цілей
Складайте список із щоденний справ чи цілей

Вимкніть інтернет

Основну масу часу ми проводимо за гортання стрічки в Facebook. Пообіцяйте влаштовувати собі дні "детоксу" від інтернету, адже він дарує не тільки радісні новини, але й погані. Навіщо зайвий раз засмучуватися? Присвятіть цей день прогулянкам, читанням книг та навіть в’язанню шкарпеток. Зима ж бо близько!

LifeStyle Здоров'я Здорове життя Поради Психологія

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома
      13 січня , 22:58

      Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома

    • Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
      30 грудня 2020 , 18:00

      Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    • Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
      29 грудня 2020 , 20:00

      Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Останні Новини
    • Новини про коронавірус 11 квітня: низька ефективність китайських вакцин, успіхи Польщі

      Новини про коронавірус 11 квітня: низька ефективність китайських вакцин, успіхи Польщі

      16:43
    • Китай визнав низьку ефективність власних COVID-вакцин

      Китай визнав низьку ефективність власних COVID-вакцин

      15:40
    • Вакцинація у Польщі виявилась ефективною у 99% випадків

      Вакцинація у Польщі виявилась ефективною у 99% випадків

      14:45
    Більше новин
    Публікації
    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    30 грудня 2020 , 18:00

    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    Едуард Хомченко
    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    29 грудня 2020 , 20:00

    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Олександр Бевза
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • 24 Канал
    • Економіка
    • Showbiz
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    • Закордон
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
    Made by
    Залиште відгук