31 жовт 21:18 Як сон впливає на фігуру: коментар тренера Для досягнення ідеального тіла здоровий сон відіграє не менш важливу роль, ніж й дієти чи тренування у спортзалі. Саме сон допомагає тілу оновити клітини.
17 жовт 09:27 Приклад, що надихає: як почати ходити в зал У Великобританії триває частина національної кампанії щодо залучення жінок до занять спортом.