Навіть незначне вживання алкоголю пов’язане з підвищеним ризиком ожиріння

Дослідження, проведене на 27 мільйонах громадян Південної Кореї віком від 20 років показує, що ризики виникнення ожиріння та метаболічного синдрому зростають пропорційно до прийому алкоголю, повідомляє MedicalXpress.

До теми Виділили 5 різних типів алкоголіків

У ході дослідження автори роботи проаналізували дані про стан здоров’я та споживання алкоголю у понад 14 мільйонів чоловіків та 12 мільйонів жінок, взяті з Корейської національної системи медичного страхування за період з 2015 по 2016 рік.

Навіть після врахування потенційно впливових факторів, таких як: вік, фізична активність, куріння та дохід, аналіз виявив сильний взаємозв'язок між вживанням алкоголю та ожирінням, а також між споживанням алкоголю та метаболічним синдромом (група захворювань, які включають надмірну вагу, ожиріння, аномальні показники цукру в крові, високий кров'яний тиск та рівень холестерину тощо).

Яка доза алкоголю призводить до ожиріння чоловіків

Чоловіки, які випивали в середньому від половини до одного звичайного напою на день (7,1–14 грам чистого алкоголю) мали приблизно на 10% більше шансів страждати від ожиріння або метаболічного синдрому. Ті, які вживали до двох напоїв в день (14,1–24 грам чистого алкоголю) мали більші ризики на 22% та на 25% відповідно. Найвищий ризик спостерігався у чоловіків, які випивали більш як два напої або (24 грам) на день. Такі чоловіки мали на 34% більший ризик отримати ожиріння та на 42% –  метаболічний синдром.

А як щодо жінок?

Жінки, які вживали більшу кількість алкоголю, теж частіше мали ожиріння або метаболічний синдром. Вживання в середньому від половини до одного напою на день асоціювалося з 9% вищими показниками ожиріння, але цікаво, що на 3% зменшувало шанси виникнення метаболічного синдрому.

Ті жінки, які повідомляли про вживання в середньому більш як два напої на день, мали на 22% вищі шанси отримати ожиріння та на 18% більше ризиків отримати метаболічний синдром.

Дослідження є спостережним, тому не можна встановити точну причину такого зв'язку.