• Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Більше
  • укр
  • рус
  • 24 Канал
  • Економіка
  • Showbiz
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    • Закордон
  • Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Діти
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Наслідки віддаленої роботи: що буде з організмом через 25 років

7 липня 2020 , 19:56 - Читать новость на русском
Наслідки віддаленої роботи
Наслідки віддаленої роботи / unsplash.com

Дистанційний режим роботи може багатьом здаватися зручним, але він має наслідки для здоров'я. Віддалена робота погано впливає як на фізичне здоров'я, так і не ментальне.

Платформа з пошуку роботи DirectlyApply показала, які наслідки чекають людей, які працюють віддалено, якщо ті не змінять свої повсякденні звички.

Читайте також Кожен 10 помирає через сидячий спосіб життя, – дослідження

Для моделювання прототипу автори експерименту залучили  клінічних психологів і фітнес-експертів. Фахівці пояснили, які зміни відбудуться при такому режимі роботи через 25 років.

Модель віддаленого працівника

Сюзан – саме так назвали автори протеже віддаленого працівника майбутнього.

Так, постійне перебування перед монітором викликає "синдром комп'ютерного зору", при якому очі стають сухими та запаленими, а зір – мутним. Крім того, на білках почнуть з'являтися червоні плями, а під очима – синці.


Сидячий спосіб життя негативно впливає на здоров'я / Фото directlyapply.com

Брак фізичної активності та тривале сидіння в неправильній позі призведуть до викривлення хребта, больових відчуттів у спині і шиї. Крім того, таким людям загрожує розвиток ожиріння, а шкіра не шиї обвисне, з'явиться друге підборіддя.

До теми Як залишатись у формі при сидячій роботі: дієві поради

Від постійної роботи на клавіатурі деформуються кисті рук. Крім того, в віддалених працівників, ймовірно, виникне брак вітаміну D, а це своєю чергою може стати причиною випадіння волосся, блідості шкіри та виникнення зморшок.

Ожиріння та сколіоз: чому віддалена робота – це погано / Фото directlyapply.com

Зрештою, людина, що працює дистанційно, постійно відчуватиме стрес через відсутність особистих контактів. Від цього підвищиться кров'яний тиск, а стан здоров'я ще більше погіршиться.

Тому,  щоб уникнути подібних наслідків, фахівці радять налагодити режим роботи, регулярно виконувати фізичні вправи та час від часу виходити на вулицю, щоб відновитися після дня, проведеного за комп'ютером – це можуть бути прогулянки в парку, пробіжки з ранку, зустрічі з друзями в кафе.

Автор: Анастасія Лукашевська
Новини Здоров'я Здоров'я Лікування

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома
      13 січня , 22:58

      Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома

    • Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
      30 грудня 2020 , 18:00

      Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    • Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
      29 грудня 2020 , 20:00

      Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Останні Новини
    • Смерть двох породіль у Харкові від коронавірусу: що відомо

      Смерть двох породіль у Харкові від коронавірусу: що відомо

      16:49
    • Скільки часу потрібно робити вправи, щоб вберегтись від гіпертонії

      Скільки часу потрібно робити вправи, щоб вберегтись від гіпертонії

      16:48
    • Як боротись із запаленням кишківника: від яких продуктів відмовитись

      Як боротись із запаленням кишківника: від яких продуктів відмовитись

      15:46
    Більше новин
    Публікації
    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    30 грудня 2020 , 18:00

    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    Едуард Хомченко
    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    29 грудня 2020 , 20:00

    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Олександр Бевза
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • 24 Канал
    • Економіка
    • Showbiz
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    • Закордон
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
    Made by
    Залиште відгук