• Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Більше
  • укр
  • рус
  • 24 Канал
  • Економіка
  • Showbiz
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    • Закордон
  • Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Діти
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

"Мінус" 10 кілограмів: 5 корисних наслідків від схуднення

5 жовтня 2018 , 19:27 - Читать новость на русском
Як організму сприяє схуднення на 10 кілограмів
Як організму сприяє схуднення на 10 кілограмів / Фото з відкритих джерел

Чимало жінок шукають різні способи аби ефективно схуднути та виглядати ще красивіше. Проте, зайві кілограми потрібно скидати не тільки для того, аби залишатися стрункими, а й для того, щоб бути здоровими.

Український дієтолог Світлана Фус розповіла на своїй сторінці в Instagram про користь від схуднення.

"Навіщо ми худнемо? Якщо відкинути бажання виглядати краще, бути стрункішою і позбутися від зайвих кілограмів, то залишається найважливіший ресурс – здоров'я. Тобто худнемо, а точніше тримаємо вагу в нормі ми заради здоров'я і гарного самопочуття", – зазначила вона.

Читайте також: Три продукти, що заважають вам схуднути

Також, дієтолог пояснила, що позбавлення організму від 10 кілограмів зайвої ваги сприяє:

– зниженню підвищеного рівня цукру в крові на 30-50%;
– зниженню підвищеного кров'яного тиску на 10-20 мм ртутного стовпчика;
– зниженню загального рівня холестерину на 10%;
– зниженню рівня ліпопротеїдів низької щільності на 15%.
– зниженню рівня тригліцеридів на 30%.

Світлана Фус підсумувала, що схуднути на кілька кілограмів корисно не тільки для красивої фігури, а й для здоров'я, гарного самопочуття і довголіття.

 
 
 
 
Переглянути цей допис в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Зачем мы худеем? Если отбросить желание выглядеть лучше, быть стройнее и избавиться от лишних килограммов, то остается самый важный ресурс – здоровье. То есть худеем, а точнее держим вес в норме мы ради здоровья и хорошего самочувствия. _ Интересный факт – избавление от 10 кг лишнего веса способствует: _ ️Снижению повышенного уровня сахара в крови на 30-50% _ ️Снижению повышенного кровяного давления на 10-20 mm Hg Снижению общего уровня холестерина на 10% _ ️Снижению уровня липопротеидов низкой плотности на 15% Снижению уровня триглицеридов на 30% _ Как видите, прощаться с лишним весом необходимо не только для красивой фигуры. Это еще очень важно для нашего здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. _ Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Допис, поширений Диетолог Светлана Фус (@dietolog.fus) 4 Жов 2018 р. о 10:30 PDT

 

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

Здоров'я LifeStyle Здорове життя

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома
      13 січня , 22:58

      Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома

    • Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
      30 грудня 2020 , 18:00

      Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    • Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
      29 грудня 2020 , 20:00

      Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Останні Новини
    • Українським геям та лесбійкам дозволили бути донорами крові, – правозахисники

      Українським геям та лесбійкам дозволили бути донорами крові, – правозахисники

      14:40
    • Пік третьої хвилі пандемії минув: які регіони залишатимуться в червоній зоні

      Пік третьої хвилі пандемії минув: які регіони залишатимуться в червоній зоні

      13:24
    • 16 квітня в Україну може прибути партія вакцин Pfizer, – Степанов

      16 квітня в Україну може прибути партія вакцин Pfizer, – Степанов

      13:15
    Більше новин
    Публікації
    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    30 грудня 2020 , 18:00

    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    Едуард Хомченко
    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    29 грудня 2020 , 20:00

    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Олександр Бевза
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • 24 Канал
    • Економіка
    • Showbiz
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    • Закордон
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
    Made by
    Залиште відгук