Вчені довели, що середнього показника пульсу в стані спокою просто не існує. Та немає певної кількості ударів серця, що вважається нормою, пише Daily Mail.
Також на тему: Як правильно міряти пульс
На показники пульсу впливали вік, стать, вага, куріння і рівень фізичної активності. У кожної людини цей показник залишався більш-менш постійним, але іноді його зміни свідчать про захворювання.
Дослідження провели за допомогою фітнес-трекерів / unsplash.com
Як проходило дослідження?
Нині фітнес-браслети дозволяють вимірювати пульс в режимі реального часу протягом багатьох днів поспіль, цим і скористалися дослідники. Раніше це відбувалося під час візитів до лікаря, але найсучасніша ЕКГ не дасть достатньої інформації про те, як змінюється пульс з плином часу, і як це проявляється у великих груп людей.
Вчені з Scripps Research Translational Institute в США охопили десятки тисяч американців з усіх штатів, середній вік добровольців становив 46 років.
Тривалий час нормальним показником пульсу в стані спокою вважалися від 60 до 100 ударів на хвилину, але тепер ці рамки виросли з 40 до 109. У середньому, у чоловіків пульс варіювався в межах 50-80, а у жінок – від 53 до 82.
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.