Причому це не тільки безглузді методи, а майже магічна філософія, розповів психотерапевт Сергій Кістеньов.
Читайте також: Емоційне вигорання на роботі: основні симптоми та причини виникнення
Холотропне дихання
Метод придумав Станіслов Гроф, намагаючись імітувати психоделічний ефект від ЛСД за допомогою гіпервентиляції легких. Якщо зовсім просто, то, на думку автора і прихильників, ви повинні часто дихати за певною методикою, доводячи свій мозок до гіпоксії й вуаля.
Люди схильні вірити в абсурдні теорії
Ви відчуваєте все те, що відчували в момент народження. Крім усього іншого у цього заняття є і практичний вихід – ви можете "вийти за межі лінійного часу, просторових меж". Вся ця історія не тільки безглузда, але і небезпечна: часта гіпоксія мозку може мати негативні наслідки.
Багато прихильників холотропного дихання впевнені в чудодійність цього методу й активно відстоюють його. Сучасна наукова спільнота вважає цей метод варіантом "ігор з асфіксією" (задушення) і не знаходить в ньому ніякого практичного сенсу.
Родові системи
Це псевдонаукова і псевдопсихологічна концепція, яка захопила уми жінок, що повірили в силу роду.
"Підтримка Рода: це відчуття отримує людина, що відчуває приналежність до Роду, силу свого Роду, любов і підтримку з боку предків" – це пряма цитата з одного тематичного сайту.
Там дуже багато складних і пишномовних слів, але, як і будь-яка псевдонаукова концепція, все інтерпретується через один фактор – рід. Для того, щоб бути щасливим – потрібно бути ближче до предків. У всіх є місце і його не можна порушувати.
Жінка повинна зберігати й плекати силу роду, наприклад, носити спідниці, а не штани. Але щоб точно все дізнатися і злитися в екстазі зі своїм "родом" – потрібно купити тренінг, а краще кілька. Родовими системами пояснюють все, від депресії до ПТСР і складнощів у відносинах.
Це черговий інфобізнес з казковими теоріями та відповідями на всі питання. Ймовірно, є люди, які вірять і щиро намагаються так жити, але більшість просто заробляють на продажу тренінгів.
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.