Зі слів науковців, насіння кавуна допомагає нормалізувати рівень цукру у крові, передає Zdorovia.
Читайте також: 6 продуктів, які допоможуть при печії
Кісточки оливок містять елементи, які активізують процес виведення токсинів, нормалізують роботу нервової системи та полегшують симптоми астми.
Не менш корисно їсти кісточки граната, адже вони знижують дратівливість і нервозність.
Кісточки граната знижують дратівливість і нервозність
А елементи з кісточок винограду дуже добре впливають на шкіру – вона стане гладкою та еластичною.
Щодо яблук, то кісточки з цих плодів не рекомендують споживати. Науковці зазначають, що насіння яблук багаті амігдаліном, який при попаданні в кишківник виділяє отруйну синильну кислоту.
Кісточки цитрусових допоможуть тим, кого часто турбують головні болі. А це вони чудово допомагають відновити тонус організму.
Кісточки цитрусових допомагають відновити тонус організму