Портал ЖивиАктивно відібрав 7 смачних та корисних добавок до чаю, які з легкістю можна знайти на будь-якій кухні.
Жасмин
Якщо додати до чаю жасмин, то він перетвориться на дієвий засіб боротьби із занепадом сил та хронічною втомою. Окрім того, такий напій піднімає знижений артеріальний тиск та збуджує апетит.
Імбир
Корінь імбиру чудово зігріває, бадьорить і активізує обмін речовин. Його можна натерти на терці та додати в чай, або заварити окропом.
Читайте також: Корисні осінні чаї, які зміцнять ваш імунітет
М'ята
Запашні листочки м'яти, заварені з чорним чаєм, мають заспокійливу дію. М'ята чудово допомагає при температурі під час застуди або грипу.
Калина
Ці червоні ягоди є справжнісіньким джерелом вітамінів. Достатньо просто розтерти їх з цукром та додавати у напій.
Кориця
Корицю можна додавати не тільки до кави. Дрібку меленої корицю додають прямо в чашку.
Читайте також: 8 продуктів для підвищення імунітету восени
Кардамон
Кардамон додасть чаю вишуканий смак, а окрім того, він ще й знімає головний біль.
Бадьян
Гарячий чай з бадьяном допомагає при болях в горлі і кашлі. До того ж, зірочки бадьяну зроблять ваш напій красивим та неординарним.
