У щорічному всесвітньому дослідженні сну було вивчено майже чверть мільйона нічних снів, пише Medical News.
Читайте також: Для чого нам сновидіння: неочікувана відповідь вчених
Дослідження проводилось серед людей від 16 до 30 років, за якими спостерігали впродовж двох тижнів.
Найдовше сплять мешканці Європи та Північної Америки, а найкоротший сон спостерігався в країнах Азії.
Як сплять люди з різних куточків світу
За своїм часовим поясом найпізніше прокидаються жителі Близького Сходу. Жителі Океанії виявилися ранніми пташками, адже прокидаються найраніше у світі.
Час сну молоді віком від 16 до 24 років значно довший, ніж у їх старших людей.
Цікаво, що дівчата люблять спати більше, ніж хлопці, які лягають спати раніше за них.
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.