• Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Діти
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Як правильно виміряти тиск: 5 простих правил

30 січня 2020 , 07:47 - Читать новость на русском
Як правильно виміряти тиск – що не можна робити, правила
Як правильно виміряти тиск / unsplash.com

Вимірювання кров'яного тиску використовують як один із початкових параметрів діагностики здоров'я пацієнта. Та є люди, яким важливо постійно бути в курсі, який у них тиск, аби вберегти себе від негативних наслідків.

Про це розповів лікар, серцево-судинний хірург Андрій Ярка у коментарі Здоров'ю 24.

Також на тему: Артеріальна гіпертензія: симптоми, діагностика, лікування

Зокрема, завдяки вимірюванню тиску можна виявити артеріальну гіпертензію. Аби правильно виміряти тиск, необхідно дотримуватись кількох простих правил.

Не можна вимірювати тиск вранці одразу після прокидання. Його можна міряти хоча б через 20-30 хв. Також не варто цього робити після фізичної активності. Для найточніших замірів людина має перебувати у зручному кріслі. Окрім того, тиск необхідно виміряти на обох руках, оскільки він буває різним.

Як міряти тиск
Як правильно виміряти артеріальний тиск: правила / 
unsplash.com

Можна вимірювати собі тиск самостійно, але це можна робити після певної практики під наглядом фахівця. Якщо ви самостійно вимірюєте тиск, то це потрібно зробити тричі, взявши до уваги третій результат.

 
Артеріальний тиск – що це?
Це кров'яний тиск, який заміряється на артеріях і визначає силу тиску крові на стінках артерій під час систоли та діастоли серцевого м'яза.

Не забувайте – електронний тонометр може давати результати з похибкою.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, артеріальний тиск понад 130/80 (верхній тиск – тиск викиду серця, нижній – тиск опору судин, у котрі серце намагається влити кров) – це вже гіпертензія.

5 правил вимірювання тиску

  1. вимірюємо тиск на обох руках;
  2. вимірюємо тиск вранці й ввечері;
  3. після сну чекаємо 20-30 хв;
  4. не міряємо тиск після фізичних навантажень;
  5. у випадку, коли людина міряє тиск собі сама, беремо до уваги третій результат.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

Автор: Олександр Бевза
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Новини Здоров'я Здоров'я Здорове життя Медицина Лікування Серцево-судинні захворювання

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома
      13 січня , 22:58

      Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома

    • Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
      30 грудня 2020 , 18:00

      Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    • Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
      29 грудня 2020 , 20:00

      Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Останні Новини
    • За добу в Україні 5 572 нових випадки коронавірусу
      За добу в Україні 5 572 нових випадки коронавірусу
      08:22
    • Новини про коронавірус 7 березня: пацієнти на Тернопільщині захворіли втретє, міфи про вакцину
      Новини про коронавірус 7 березня: пацієнти на Тернопільщині захворіли втретє, міфи про вакцину
      06:00
    • Хакери Росії та Китаю вкрали документи щодо COVID-вакцини, – ЗМІ
      Хакери Росії та Китаю вкрали документи щодо COVID-вакцини, – ЗМІ
      18:58
    Більше новин
    Публікації
    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    30 грудня 2020 , 18:00 Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    Едуард Хомченко
    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    29 грудня 2020 , 20:00 Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    Олександр Бевза
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук