Це довели результати досліджень вчених з Університету Аделаїди, передає Мed.news.
Під час спостережень аритмія зникла у більшості учасників експерименту з ожирінням та проявом аритмії, які втратили не менше 10% від власної ваги.
Читайте також: Як схуднути без дієт: топ-10 простих правил
Під час програми зниження ваги добровольці мали індивідуальну дієту та рекомендації, що стосуються способу життя. Зокрема, було обмежено калорійність раціону.
Також учасники тренувались – по 200 хвилин на тиждень (приблизно по 30 хвилин на день). Також їм допомагали справитися з гіпертонією, підвищеним рівнем цукру у крові та апное сну.
За час дослідження аритмії позбулись понад 50% добровольців. Найкращі результати спостерігались у тих, хто схуд на 10% від стартової ваги.
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.