Это доказали результаты исследований ученых из Университета Аделаиды, передает Мed.news.
Во время наблюдений аритмия исчезла у большинства участников эксперимента с ожирением и проявлением аритмии, которые потеряли не менее 10% от собственного веса.
Читайте также: Как похудеть без диет: топ-10 простых правил
Во время программы снижения веса добровольцы имели индивидуальную диету и рекомендации, касающиеся образа жизни. В частности, была ограничена калорийность рациона.
Также участники тренировались – 200 минут в неделю (примерно по 30 минут в день). Также им помогали справиться с гипертонией, повышенным уровнем сахара в крови и апноэ сна.
За время исследования от аритмии избавились более 50% добровольцев. Наилучшие результаты наблюдались у тех, кто похудел на 10% от стартового веса.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.