• Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Діти
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Які напої можна пити дітям до 5 років, а які – категорично ні

20 листопада 2019 , 19:47 - Читать новость на русском
Напої дітям до року – чи можна дітям пити сік

Чи треба давати дітям чай, з якого віку допустимі соки та чи є сенс пити дітям компот. Такі питання часто турбують батьків і не дарма. Адже харчування дітей важлива справа, у ранньому віці формуються харчові звички, що в майбутньому матиме вплив на здоров'я дитини.

Про здоровий вибір напоїв для дітей до 5 років розповів гастроентеролог, педіатр Роман Кожевин.

Читайте також: Синдром СДУГ: коли діти не просто гіперактивні, а потребують лікування – Супрун

Які напої пити дітям: вікові рекомендації

Важливо пам'ятати, що у віці до 6 місяців діти повинні пити тільки грудне молоко або суміш.

До 6 місяців крім води категорично не можна нічого.

Діти від 6 до 12 місяців можуть пити воду під час їжі з і після моменту введення прикорму; соки не рекомендуються в цьому віці.

У віці від 12 до 24 місяців діти можуть пити незбиране молоко і воду, невеликий обсяг 100% фруктового соку.

У віці від 2 до 5 років молоко та вода все ще є потрібними напоями, а також 100% фруктовий сік (фреш).


Соки слід давати дітям з 12 місяців

Скільки соку пити дітям

Для дітей 1-3 років не більше 120 мл;

Діти 3-5 років не більше 240 мл.

Раніше соки рекомендували з 6 міс у вигляді догодовування (фруктові пюре/соки), за новими рекомендаціями соки вводимо після 12 міс.

У віці до 5 років не рекомендується ароматизоване молоко (зі смаком полуниці, шоколаду), напої, що містять кофеїн, доданий цукор або замінники цукру.

Куди ж віднести улюблений компот

Традиційно всі діти люблять компот – напій з фруктів, ягід або сухофруктів. Якщо компот без додавання цукру – його можна віднести до низькокалорійних напоїв. Компот може замінювати частину добової потреби рідини, але залишаємо акцент на воді.


Компот якщо й давати дитині, то без цукру

Напої грають важливу роль у здоров'ї маленьких дітей, тому, що вони складають більшу частину раціону в ранньому віці.

Формування правильних вподобань щодо напоїв у дитячому віці може допомогти знизити ризик несприятливих наслідків для здоров'я, таких як зубний карієс і ожиріння.

Читайте також: МРТ довело: смартфони змінюють мозок дітей

Чому малюкам не варто давати чай

Чай не рекомендовано вводити в раціон малят раннього віку. Адже до його складу входять речовини, які здатні знижувати здатність організму всмоктувати залізо. Як результат у малюка може розвинутися залізодефіцитна анемія.


Чай слід обмежити в раціоні малюка

Чай гальмує процеси утворення вітаміну D і викликає накопичення сечової кислоти, яка погано виводиться дитячими нирками.

Ромашковий чай, наприклад, подібно до зеленого чаю знижує здатність дитячого організму засвоювати залізо з харчових продуктів.

Крім того, на сьогодні не вистачає науково обґрунтованих даних про вплив різноманітних трав та їхніх комплексів на організм малюків.

Хоча сам по собі чай не характеризується високим ступенем алергенності, іноді він може провокувати виникнення головних болів.

До того ж, у процесі виробництва чаю до нього можуть потрапити дріжджі, на які у деяких малюків може проявлятися алергія.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

blog_ava
Автор: Анастасія Лукашевська
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Здоров'я Діти Здорове життя Профілактика захворювань Батьки і діти Здорове харчування

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома
      13 січня , 22:58

      Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома

    • Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
      30 грудня 2020 , 18:00

      Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    • Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
      29 грудня 2020 , 20:00

      Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Останні Новини
    • Вперше у світі: одеські медики провели унікальну операцію з видалення пухлини ока
      Вперше у світі: одеські медики провели унікальну операцію з видалення пухлини ока
      09:21
    • Понад 8 тисяч хворих на COVID-19 за добу: статистика в областях
      Понад 8 тисяч хворих на COVID-19 за добу: статистика в областях
      08:15
    • Новини про коронавірус 24 лютого: масова вакцинація в Україні, початок адаптивного карантину
      Новини про коронавірус 24 лютого: масова вакцинація в Україні, початок адаптивного карантину
      05:55
    Більше новин
    Публікації
    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    30 грудня 2020 , 18:00 Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    Едуард Хомченко
    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    29 грудня 2020 , 20:00 Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    Олександр Бевза
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук