Мозг

Нейродегенеративные заболевания пугают многих людей, и ученые постоянно ищут эффективные немедикаментозные средства их профилактики. Одним из таких средств может оказаться короткая, но энергичная физическая тренировка каждый день.

Хотя электронные носители практически вытеснили из нашей жизни бумагу, японские ученые советуют не забывать о "старой школе" и хотя бы вести ежедневные заметки в блокноте, а не в смартфоне.