Профілактика захворювань

Печінка – надважливий орган у нашому організмі, який виконує понад 500 функцій. При цьому ми часто забуваємо стежити за здоров'ям цього органу. Та що гірше - зрозуміти, що печінка функціонує не так, як мала б, доволі складно, адже понад половина випадків патологій – минають безсимптомно.

Вітаміни — ключ до здоров'я та енергії. Вони відіграють центральну роль у підтримці функцій організму. Оскільки більшість вітамінів не виробляється нашим організмом, їх потрібно отримувати з їжею або добавками. Можливі ознаки дефіциту вітамінів включають зміни в стані шкіри, волосся, почуття втоми та зниження імунітету.