Вчені з дослідницького медичного центру Університету Сент-Жюстін в Монреалі назвали ключовий фактор для здоров'я кишківника, пише The Daily Mail.
Читайте також: 4 причини, чому потрібно обіймати дітей
Дослідники спостерігали за групою з 22 дітей впродовж 8 років. Вони стежили за звичками у харчуванні, вправами та сном.
Експеримент показав, що дотримання дієти та режиму сну віком від 10 до 12 років, найсильніше вплинуло на здоров'я кишківника. Чим краща була фізична підготовка дитини, тим більш різноманітною була мікрофлора.
Науковці виявили, що тривалий сон заохочує різноманітні види бактерій рости у кишківнику дітей, що покращує травну систему та здоров’я.
Результати канадських вчених виявили, що деякі фактори в дитячому віці можуть впливати на склад і різноманітність флори кишківника. До прикладу, високий рівень фізичної активності, споживання менше жиру і більше вуглеводів, здоровий сон.
Який впливає на здоров’я дитини
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.