Ученые из исследовательского медицинского центра Университета Сент-Жюстин в Монреале назвали ключевой фактор для здоровья кишечника, пишет The Daily Mail.
Читайте также: 4 причины, почему нужно обнимать детей
Исследователи наблюдали за группой из 22 детей в течение 8 лет. Они следили за привычками в питании, упражнениями и сном.
Эксперимент показал, что соблюдение диеты и режима сна в возрасте от 10 до 12 лет сильнее всего повлияло на здоровье кишечника. Чем лучше была физическая подготовка ребенка, тем более разнообразной была микрофлора.
Ученые обнаружили, что длительный сон поощряет разнообразные виды бактерий расти в кишечнике детей, что улучшает пищеварительную систему и здоровье.
Результаты канадских ученых показали, что некоторые факторы в детском возрасте могут влиять на состав и разнообразие флоры кишечника. К примеру, высокий уровень физической активности, потребление меньше жира и больше углеводов, здоровый сон.
Какой фактор влияет на здоровье ребенка
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.