Вживання винограду значно зміцнює кістки і позитивно впливає на їхню щільність, пише The Siver Telegram.
Читайте також: Вчені назвали смачну рослину, яка бореться з раком
Специфічні речовини, які містяться у цій рослині, слугують будівельним матеріалом для кісток людини. Окрім цього, виноград допомагає зміцнити зуби.
Науковці переконані, що антиоксидант резвератрол, який міститься у винограді знищує небезпечні бактерії. Завдяки цьому відновлюється кислотний баланс шлунку. Для уникнення патології, людині необхідно з’їсти 500 міліграмів.
До того ж, виноград позитивно впливає на роботу серця.
До слова, вживання апельсинового та грейпфрутового соків перешкоджає виникненню захворювання кісток – остеопорозу.