• Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Діти
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

10 ознак, що ви іпохондрик

4 листопада 2019 , 07:42 - Читать новость на русском
Іпохондрія – ознаки, як це зрозуміти, як лікувати іпохондрію
Як визначити іпохондрію / unsplash.com

Іпохондрія – це психічне порушення, що проявляється в постійному занепокоєнні з приводу можливості захворіти на одну або декілька хвороб.

Перевірте себе чи є у вас симптоми цього порушення. Список склала психотерапевт Ольга Смірнова. 

Читайте також: Що таке іпохондрія та чому виникає

Ознаки іпохондрії

1. Будь-яке нездужання здається ознакою серйозної хвороби. У ситуації з іпохондрією навіть невелике відхилення від норми сприймається як передвісник апокаліпсису.

Тривалий кашель після звичайної застуди здається запаленням легенів. Частіші головні болі здаються першими симптомами пухлини мозку. А виразне серцебиття – неодмінною ознакою серцевого нападу.

Іпохондіря – психічне порушення
Іпохондрія – психічне порушення

2. Ви намагаєтеся поставити собі діагноз за допомогою інтернету. Те, що ви регулярно шукаєте потенційні хвороби, може бути ознакою іпохондрії. Цікавитися інформацією про здоров'я і тіло – нормально. Бити тривогу потрібно, коли розлад починає прогресувати.

3. Ви ходите до лікаря частіше, ніж потрібно. Якщо вам постійно здається, що лікарі неуважні, не призначають потрібних обстежень, ставлять неправильні питання або ігнорують причинно-наслідковий зв'язок – схоже, у вас іпохондрія.

4. Ви всіляко уникаєте лікарів. І нескінченний перебір фахівців, і повна відмова відвідування – це прояви недовіри до лікарів. Людині з іпохондрією може здаватися, що він набагато краще розуміє свій стан – адже всі симптоми збігаються з описаними в інтернеті, та й про лікування там теж розказано.

5. Вас дуже хвилюють питання гігієни. Одна справа – мити руки перед їжею і після відвідин туалету, інше – постійно думати про те, що поручні в транспорті нестерильні, а сушарка для рук поширює бактерії. Постійна обробка рук антисептиками – один із проявів іпохондрії. Це і загальну тягу до стерильності, нерідко асоціюють з обсесивно-компульсивним розладом, однак, як показує нове дослідження, ці стани не ідентичні.

6. Ви боїтеся контактів з застудженими людьми. Абсолютно нормально уникати контактів з дітьми і дорослими в період гострої інфекції – наприклад, перенести відвідування друзів, якщо їх дитина захворіла на вітрянку. Але хвилюватися через залишкову нежить колеги, який вийшов з лікарняного, – це занадто.

via GIPHY

7. У вас величезна аптечка для подорожей. У людей з іпохондрією збори в поїздки викликають паніку, адже потрібно підготувати аптечку, нічого не забувши. Довгі списки включають все, від рідкісних антибіотиків до перев'язувальних матеріалів на випадок травми.

8. Ви б хотіли видалити апендикс для профілактики. Не варто сприймати апендикс або зуби мудрості як бомбу уповільненої дії. Апендицит зустрічається лише в однієї людини з десяти тисяч в рік, та й сам цей відросток сліпої кишки зовсім не зайвий орган, він відіграє важливу роль в роботі імунної системи організму.

9. Ви впевнені, що спадкова хвороба ось-ось розвинеться. Якщо всі близькі родичі страждали подібними захворюваннями, у вас дійсно може бути спадкова схильність. Хороша новина: більшість таких станів визначаються не тільки генетикою і їх цілком можна уникнути.

10. Ви думаєте, що вмираєте. Іпохондрія стимулює майже безперервні думки про те, що все дуже погано і буде ще гірше – може виникати нав'язлива впевненість в наявності недіагностованого раку, ВІЛ-інфекції або Еболи.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

Автор: Олександр Бевза
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Здоров'я Здорове життя Новини Здоров'я Профілактика захворювань Психологія

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома
      13 січня , 22:58

      Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома

    • Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
      30 грудня 2020 , 18:00

      Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    • Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
      29 грудня 2020 , 20:00

      Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Останні Новини
    • Новини про коронавірус 24 лютого: масова вакцинація в Україні, початок адаптивного карантину
      Новини про коронавірус 24 лютого: масова вакцинація в Україні, початок адаптивного карантину
      05:55
    • Ізраїль хоче повернутися до звичного життя у квітні: план передбачає 5 етапів
      Ізраїль хоче повернутися до звичного життя у квітні: план передбачає 5 етапів
      23:51
    • Стало відомо, коли у Києві почнуть вакцинувати від коронавірусу
      Стало відомо, коли у Києві почнуть вакцинувати від коронавірусу
      21:17
    Більше новин
    Публікації
    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    30 грудня 2020 , 18:00 Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    Едуард Хомченко
    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    29 грудня 2020 , 20:00 Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    Олександр Бевза
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук