• Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Діти
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Інтимна гігієна покроково: перевірте чи знаєте ви основні правила

4 жовтня 2019 , 18:44 - Читать новость на русском
Як правильно доглядати за інтимною зоною
Як правильно доглядати за інтимною зоною / pinterest.ca

Якщо Вам здається, що інтимна гігієна – це не забувати підмиватись – ви помиляєтесь. Недостатньо також придбати спеціальний гель для інтимної гігієни, який побачили в рекламі.

Сімейна лікарка Діна Крилова у коментарі для Здоров'я 24 повідомила 7 основних правил інтимної гігієни. Перевірте чи правильно ви все робите. 

Читайте також: Лікар назвала найбезпечніший засіб інтимної гігієни для жінок

Щоденний ритуал

1. Митися потрібно один-два рази в день. Вода має бути проточною та теплою, можна використовувати мило або гель для інтимної гігієни, з нейтральним ph.

Рух підмивання – спереду назад. Після дефекації – краще знову підмитися. Якщо немає такої можливості – вибирайте м’який туалетний папір.


Гель повинен мати нейтральний ph

2. Білизна повинна бути з натуральних тканин (бавовняна або шовкова).

3. Спати бажано без білизни.


Спати без одягу корисно

4. Щоденні прокладки не є обов’язковим елементом щоденної гігієни.

Лише при рясних виділеннях і якщо без них вам дуже не комфортно – вибирайте не ароматизовані "щоденки".

Також варто звернутися до гінеколога при наявності рясних виділень, ймовірно, у вас є певне гінекологічне захворювання.

5. Щоденки треба змінювати кожні 2-4 години.


Інтимна гігієна в критичні дні

При менструації

6. Тампони й прокладки потрібно міняти не менше 1 разу в 4-5 годин.

Якщо зручно, можна використовувати менструальні чаші.

До і після сексу

7. Підмийтеся просто проточною водою або з засобом для інтимної гігієни з нейтральним ph.

Не рекомендовано:

  • Носити синтетичну білизну.
  • Довго ходити у вузьких штанах або колготках, що тиснуть.
  • Тривале носіння тампону та прокладок.
  • Часто використовувати гелі та серветки для інтимної гігієни.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

Автор: Анастасія Лукашевська
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Новини Здоров'я Здоров'я Жіноче здоров’я Здорове життя Гігієна

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома
      13 січня , 22:58

      Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома

    • Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
      30 грудня 2020 , 18:00

      Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    • Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
      29 грудня 2020 , 20:00

      Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Останні Новини
    • За добу в Україні 5 572 нових випадки коронавірусу
      За добу в Україні 5 572 нових випадки коронавірусу
      08:22
    • Новини про коронавірус 7 березня: пацієнти на Тернопільщині захворіли втретє, міфи про вакцину
      Новини про коронавірус 7 березня: пацієнти на Тернопільщині захворіли втретє, міфи про вакцину
      06:00
    • Хакери Росії та Китаю вкрали документи щодо COVID-вакцини, – ЗМІ
      Хакери Росії та Китаю вкрали документи щодо COVID-вакцини, – ЗМІ
      18:58
    Більше новин
    Публікації
    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    30 грудня 2020 , 18:00 Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    Едуард Хомченко
    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    29 грудня 2020 , 20:00 Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    Олександр Бевза
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук