• Коронавирус
  • Лечение
  • Медицина
  • Здоровая жизнь
  • Психология
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Больше
  • укр
  • рус
  • Новости
  • Экономика
  • Showbiz
  • Новости здоровья
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
  • Коронавирус
  • Лечение
  • Медицина
  • Здоровая жизнь
  • Психология
  • Дети
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Интимная гигиена пошагово: проверьте знаете ли вы основные правила

4 октября 2019 , 18:44 - Читати новину українською
Как правильно ухаживать за интимной зоной
Как правильно ухаживать за интимной зоной / pinterest.ca

Если вам кажется, что интимная гигиена – это не забывать подмываться – вы ошибаетесь. Недостаточно также купить специальный гель для интимной гигиены, который увидели в рекламе.

Семейный врач Дина Крылова в комментарии для Здоровья 24 сообщила 7 основных правил интимной гигиены. Проверьте правильно ли вы все делаете.

Читайте также: Врач назвала самое безопасное средство интимной гигиены для женщин

Ежедневный ритуал

1. Мыться нужно один-два раза в день. Вода должна быть проточной и теплой, можно использовать мыло или гель для интимной гигиены с нейтральным ph.

Движение подмывания – спереди назад. После дефекации – лучше снова подмыться. Если нет такой возможности – выбирайте мягкую туалетную бумагу.


Гель должен иметь нейтральный ph

2. Белье должно быть из натуральных тканей (хлопчатобумажная или шелковая).

3. Спать желательно без белья.


Спать без одежды полезно

4. Ежедневные прокладки не является обязательным элементом ежедневной гигиены.

Только при обильных выделениях и если без них вам очень не комфортно – выбирайте не ароматизированные "ежедневки".

Также стоит обратиться к гинекологу при наличии обильных выделений, вероятно, у вас есть определенное гинекологическое заболевание.

5. Ежедневки надо менять каждые 2-4 часа.


Интимная гигиена в критические дни

При менструации

6. Тампоны и прокладки нужно менять не менее 1 раза в 4-5 часов.

Если удобно, можно использовать менструальные чаши.

До и после секса

7. Подмойтесь просто проточной водой или средством для интимной гигиены с нейтральным ph.

Не рекомендовано:

  • Носить синтетическое белье.
  • Долго ходить в узких брюках или колготках, что давят.
  • Длительное ношение тампона и прокладок.
  • Часто использовать гели и салфетки для интимной гигиены.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Автор: Анастасия Лукашевская
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Новости Здоровье Здоровье Гигиена Женское здоровье Здоровая жизнь

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
    Главные новости
    • Новое исследование о последствиях COVID-19: психические расстройства, боль и усталость
      13 января , 23:07

      Новое исследование о последствиях COVID-19: психические расстройства, боль и усталость

    • Важнейшие открытия в медицине в 2020 году
      30 декабря 2020 , 18:05

      Важнейшие открытия в медицине в 2020 году

    • Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году
      29 декабря 2020 , 20:00

      Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году

    Последние Новости
    • Оранжевый уровень: на Киевщине начали действовать новые правила эпидопасности
      Оранжевый уровень: на Киевщине начали действовать новые правила эпидопасности
      17:58
    • 5 фактов о работе почек, которые нужно знать
      5 фактов о работе почек, которые нужно знать
      17:46
    • Фейки и мифы, – Степанов об отказе медиков от вакцинации
      Фейки и мифы, – Степанов об отказе медиков от вакцинации
      17:19
    Больше новостей
    Публикации
    Важнейшие открытия в медицине в 2020 году
    30 декабря 2020 , 18:05 Важнейшие открытия в медицине в 2020 году
    Едуард Хомченко
    Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году
    29 декабря 2020 , 20:00 Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году
    Олександр Бевза
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новости
    • Экономика
    • Showbiz
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Редакционная политика
    • Про телеканал
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Мы руководствуемся нормами Закона Украины "О рекламе" и собственной коммерческой политикой. Все коммерческие рекламные материалы обозначены словами "Спецпроект", "Партнерский материал", "Эксперт", "Позиция" и отделены от журналистских информационных материалов 24tv.ua. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации), размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных
    приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.

    Все права защищены. © 2005-2021, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»

    Made by
    Залиште відгук