Діабет

Британські вчені з Единбурзького університету встановили, що куріння, високий кров'яний тиск, ожиріння і діабет викликають передчасне старіння мозку та сприяють зменшенню кількості сірої речовини.

Омега-3 – це поліненасичені жирні кислоти, які самі по собі не синтезуються в організмі людини, але є дуже важливими. Риб'ячий жир можна споживати з продуктами або у капсулах.