• Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Діти
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Дефіцит вітаміну D підвищує ризики смертності – дослідження

24 вересня 2019 , 07:41 - Читать новость на русском
Дефіцит вітаміну D
Дефіцит вітаміну D / ryu.jpn.com

За словами австрійських вчених, нестача цього необхідного сполучення особливо сильно впливає на людей у віці від 45 до 60 років. Люди із дефіцитом вітаміну D мають майже в п’ять разів вищі ризики померти від діабету.

Численні дослідження пов’язують нестачу вітаміну D в літньому віці із підвищеним ризиком смерті. Однак, точні механізми цієї кореляції досі залишались погано вивченими. Тому спеціалісти із Віденського медичного університету вирішили дослідити це питання, розповідає Eurek Alert.

Читайте також: Які хвороби спричиняє дефіцит вітаміну D

Вчені скористалися даними щодо рівня вітаміну D у 78 581 особи, зібраними в період з 1991 до 2011 року. Середній вік учасників – 51 рік. Вчені з’ясовували, хто з групи учасників вже помер, в якому віці та від яких захворювань.

Порівнявши показники, вчені виявили, що низька концентрація вітаміну D – близько 10 нмоль/л – підвищує ризики смертності у 2-3 рази, до того ж сильніше всього ефект проявлявся в людей у віці від 45 до 60 років.

І навпаки – рівні вище 90 нмоль/л знижували смертність на 30-40%. Як і в випадку дефіциту, більше ризики були помітними у віці від 45 до 60 років. Однак, у пацієнтів старше 75 років вітамін D вже ніяк не впливав на ризики смертності.

Вчені зазначають, що в першу чергу нестача вітаміну D підвищувала ризик смертності від діабету – в 4,4 раза. Рак і серцево-судинні захворювання також частіше розвивались на фоні дефіциту цього з’єднання, але тут кореляція була не такою сильною.


Найкращим джерелом вітаміну D є сонце

Зокрема, вчені проаналізували смертність людей, в крові яких концентрація вітаміну D перевищувала 100 нмоль/л.

Попередньо вчені пов’язували високі концентрації вітаміну з підвищеним ризиком раку. 

Надмірна кількість вітаміну D в організмі є не менш небезпечною, ніж його нестача. Оскільки цей вітамін належить до жиророзчинних, його надлишки нирки не можуть вивести, як це відбувається у разі перевищення норми деяких водорозчинних вітамінів, наприклад, вітаміну С.

Тому важливо не переборщити з вітаміном D. 

Під час застосування препаратів вітаміну D у неадекватних дозах і при тривалому прийомі може виникнути гостре або хронічне отруєння (D-гіпервітаміноз). Він проявляється патологічною демінералізацією кісток, відкладанням кальцію в нирках, стінках судин, серці, легенях, кишківнику, а також значним порушенням функцій цих органів.

Питання прийому вітаміну D у добавках дискусійне. Одні фахівці кажуть, що приймати його слід щодня, інші – рекомендують отримувати вітамін D з їжі.


Яйця, жирна морська риба, кисломолочні продукти, печінка і соєве молоко є джерелом вітаміну D

Зокрема, екс-очільниця МОЗ Уляна Супрун розповіла, що дослідження не показали ефективність рутинного прийому вітаміну D для запобігання переломам кісток, депресії, раку та серцево-судинних хвороб. Зате показана ефективність вітаміну D в запобіганні хвороб верхніх дихальних шляхів та загострень астми і полікістозу яєчників. 

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Новини Здоров'я Здоров'я Медицина дослідження Здорове харчування Лікування Серцево-судинні захворювання Діабет

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома
      13 січня , 22:58

      Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома

    • Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
      30 грудня 2020 , 18:00

      Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    • Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
      29 грудня 2020 , 20:00

      Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Останні Новини
    •  Новини про COVID-19 в Україні та світі: Pfizer можна зберігати у звичайних умовах, обмеження ЄС
      Новини про COVID-19 в Україні та світі: Pfizer можна зберігати у звичайних умовах, обмеження ЄС
      15:40
    • Чому в голові "заїдає" пісня та як цього позбутися
      Чому в голові "заїдає" пісня та як цього позбутися
      15:11
    • Через коронавірус померли понад 1,5 тисячі вчителів: освітяни закликають захистити педагогів
      Через коронавірус померли понад 1,5 тисячі вчителів: освітяни закликають захистити педагогів
      15:04
    Більше новин
    Публікації
    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    30 грудня 2020 , 18:00 Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    Едуард Хомченко
    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    29 грудня 2020 , 20:00 Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    Олександр Бевза
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук