Про це повідомила лікар-терапевт, нуфролог, дієтолог Ахуньянова Регіна.

Читайте також: Супрун назвала продукти, які потрібно їсти взимку

Пробіотікі – це препарати різних мікроорганізмів, що впливають на мікроби (сукупність всіх бактерій) людини. Мікробом людини унікальний і індивідуальний. Закладаються з народження, формуються протягом життя, залежать безпосередньо від харчування, захворювань та способу життя.

Пробіотики
Пробіотики мають підбиратися індивідуально

Сигнал про те, що мікрофлора не працює можна спостерігати при:

  1. частих простудних і вірусних захворюваннях;
  2. проблеми з травною системою;
  3. аденоїдах;
  4. алергічних захворюваннях;
  5. анемії;
  6. гіпо- та авітамінозах;
  7. ендокринних захворюваннях;
  8. після прийому курсів лікарських препаратів.

Пробіотики повинні підходити до вашої індивідуальної мікрофлори. У сучасних клініках Ізраїля, Швейцарії, Америки давно підбирають пробіотик індивідуально.

Мікрофлора може бути занадто активна і препарат просто поглинеться нею повністю, не надаючи лікувального ефекту. Або активність на нулі, тоді пробіотик може погіршити ситуацію, і це особливо небезпечно у новонароджених дітей і дітей раннього віку.

Тому, перш ніж витрачати гроші на курс, запитайте у лікаря про підбір. А вживаючи пробіотик, дотримуйтесь дієтотерапії, тоді ефект буде набагато більшим.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.