Бета-глюкан – це полісахарид, який складається лише з молекул глюкози. Він завоював величезну популярність у всьому світі, ставши важливим елементом здорового харчування. Розповідаємо, у чому його сила.
Негаразди трапляються у всіх, але хтось здатен взяти себе в руки та не зациклюватися на проблемі, відволіктися або активно діяти для її вирішення. Інші ж схильні впадати в тривалі негативні переживання і постійно думати про погане, уявляючи найгірші сценарії.