Сьогодні сучасні пекарні виробляють неймовірну кількість різних видів хлібних продуктів. Тому завжди можна знайти для себе ідеальний варіант, навіть якщо ви турбуєтесь за зайві калорії під час дієти. Однак, все ж завжди варто притримуватись міри.
Читайте також: Вчені з'ясували, чи білий хліб справді шкідливий
Зверніть увагу на 3 наступних види, які точно вам сподобаються.
Бездріжджовий хліб
У давнину хліб виготовляли з використанням закваски на основі фруктів, хмелю або кисломолочних продуктів. А ось сучасний хліб печуть з використанням термофільних дріжджів, розпушувачів, які можуть негативно впливати на стан шлунково-кишкового тракту. Тому такий хліб ідеально підійде для вашого організму та фігури.
Цільнозерновий хліб або хлібці, приготовлені за традиційними технологіями
Такий хліб виготовляють з цільнозернового борошна, в якому містяться всі найкорисніші компоненти зерна, чого немає в звичайному хлібі.
Хліб з пророщеного зерна
Такий хліб також містить в собі складні корисні вуглеводи, які повільно засвоюються. З'ївши шматочок такого хліба, людина тривалий час відчуває ситість.