Яблука стабілізують роботу всієї травної системи завдяки пектину і клітковині, яка пов'язує шлаки і токсини, передає "Країна здоров'я".
Читайте також: Що таке селен та чому він важливий для організму
Фрукти чудово покращують апетит, стимулюють вироблення шлункового соку та позбавляють від закрепів. Також яблука знищують збудників вірусів грипу А, дизентерії та золотистого стафілокока. Важливо споживати свіжі яблука зі шкіркою або у вигляді смузі.
Авокадо містить глутатіон, який блокує безліч небезпечних канцерогенів, при цьому розвантажуючи печінку. Цей південний фрукт стабілізує рівень холестерину у крові, допомагає травленню та забезпечує організм киснем.
Журавлина – один із найсильніших природних антибіотиків та противірусних засобів. Ягода чудово очищає сечостатеву систему від небезпечних бактерій, допомагає боротися з утворенням ракових клітин та чистить тромби і бляшки у судинах.
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.