• Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Коронавірус
  • Лікування
  • Медицина
  • Здорове життя
  • Психологія
  • Діти
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Як жити з токсичними людьми не нашкодивши своїй психіці

23 вересня 2019 , 15:51 - Читать новость на русском
Токсичні стосунки: як боротися
Токсичні стосунки: як боротися / indianmirror

Токсичні люди – це люди з дещо деструктивним світоглядом. Після спілкування з такими людьми ми або відчуваємо втому та спустошення, або ведемося на їхні маніпуляції, чим ще більше погіршуємо своє становище.

Зазвичай, психологи радять обривати зв'язки з "отруйними" особами. Проте психологиня Анна Мельник дала декілька дієвих порад, що робити у тому випадку, якщо це рідна вам людина. 

Читайте також: Як не дати собою маніпулювати: 7 дієвих правил

Токсичні люди часто жаліються на життя і переважно знецінюють абсолютно все, з чим мають справу. Вони люблять перекладати відповідальність на інших та маніпулювати, вказувати на помилки і ніколи не визнавати своїх. Зазвичай такі особи некоректно спілкуються з тими, хто не підпадає під їх "статус", а також часто заздрять та схильні до ревнощів.

Отруйні люди часто роздають поради, проте будьте певні – це лише черговий спосіб виділитись, аби видатись кращим за когось. 

Як зрозуміти, що поруч з вами токсична людина

  • Стає морально погано, ви відчуваєте душевний біль чи сором за себе та не можете зрозуміти чому;
  • Виникає відчуття марної трати часу;
  • Відчуваєте спустошення;
  • Хочете змити з себе невидимий бруд;
  • Починаєте сумніватися у собі та своїх рішеннях;
  • У вас з'являється тривога та страх за майбутнє;
  • Людина не сприймає слова "ні" та ображається;
  • Відчуваєте, що вас намагаються контролювати;

Як вижити з токсичними людьми

З токсичною людиною безглуздо боротися, адже вона не бачить у собі ніякої проблеми. Проте ви можете зробити так, аби такій особі не було чим "живитися".  

  • Перестаньте щоразу рятувати її, вирішуючи проблеми чи даючи поради. Дозвольте людині нести відповідальність за своє життя самостійно;
  • Якщо людина жаліється на життя – не будьте терплячими. Якщо вам не подобається діалог – прямо, проте коректно скажіть: "досить про це говорити" або запитайте, як вона може це змінити. Ставте раціональні запитання, які змусять задуматися.
  • Не відкривайте свою душу, розповідаючи найпотаємніші бажання;
  • Не захоплюйтеся розповідями, випитуючи деталі історії – це створить ще більшу драму;
  • Не підтримуйте погані розмови. Перестаньте пліткувати та обговорювати когось поза очі хоча б з цією людиною;
  • Не підбурюйте залежності цієї людини (якщо такі є), покликавши на перекур чи на келих вина;
  • Взагалі ніколи не питайте у них порад на будь-яку тему;
  • Почніть говорити таким людям тверде "ні";

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Новини Здоров'я Здоров'я Психологія Лікування Здорове життя

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома
      13 січня , 22:58

      Нове дослідження про наслідки COVID-19: психічні розлади, біль та втома

    • Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
      30 грудня 2020 , 18:00

      Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році

    • Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
      29 грудня 2020 , 20:00

      Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році

    Останні Новини
    • Рівень помаранчевий: на Київщині почали діяти нові правила карантину
      Рівень помаранчевий: на Київщині почали діяти нові правила карантину
      17:50
    • 5 фактів про роботу нирок, які потрібно знати
      5 фактів про роботу нирок, які потрібно знати
      17:41
    • Фейки та міфи, – Степанов про відмову медиків від вакцинації
      Фейки та міфи, – Степанов про відмову медиків від вакцинації
      17:19
    Більше новин
    Публікації
    Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    30 грудня 2020 , 18:00 Найважливіші відкриття в медицині у 2020 році
    Едуард Хомченко
    Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    29 грудня 2020 , 20:00 Найцікавіші міфи про здоров'я, які ми спростували у 2020 році
    Олександр Бевза
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Сім'я
    • Likar
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук